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Tag Archive 'deportes negativso para el busto'

Si hace aparatos, nada de exceso en el peso. Utilice pesas livianas que exijan movimientos lentos y controlados, acompañados por un ritmo respiratorio regular. Entre las disciplinas deportivas, la mas saludable es sin duda la natación, en particular el estilo crawl, que favorece la distensión de los músculos pectorales. Para quienes no les gusta el […]

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